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AEROBIKE
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NUESTRAS INSTALACIONES

 

Signum Fitness Club es el lugar ideal para su actividad física dentro del día laboral, compuesto por 500 m2. Reparte sus actividades en sus 4 niveles.
Provisto de un amplio salón de fitness, con tarima, audio e iluminación y una importante planta dedicada a musculación, en donde la disposición del equipamiento es distribuida para un cómodo traslado en la rutina y un ambiente agradable.
Distribuimos salones con aparatos para ejercicios cardiovasculares, desde el salón de Aerobike, hasta el salón de clases. Todo para hacer del Fitness Club un lugar de encuentro.

​AEROBIKE

Sesión de entrenamiento en grupo donde se simula el ciclismo en variados terrenos y pendientes. En la clase se desarrollan técnicas y entrenamientos de dicho deporte.

La clase de Aerobike transforma el trabajo cardio respiratorio sobre una bicicleta estática especial en una experiencia motivante, a través de un viaje simulado sobre distintos tipos de caminos y superficies, al ritmo de la musica especialmente seleccionada.
Beneficios: 
Mejora cardiovascular, se queman muchas calorías, disminución de la grasa corporal, tonifica el tren inferior (muslos, piernas, glúteos y caderas) sin aumento de volumen muscular.

SALA DE MUSCULACIÓN

Nuestra sala de musculación se encuentra totalmente equipada con la mejor tecnología.

La gran variedad del equipo disponible para entrenar y la supervisión, guía y seguimiento de nuestros profesores, brinda a los socios la posibilidad de realizar una amplia gama de ejercicios, con el proposito de entrenar en forma eficiente y divertida.
En ella, encontrarás máquinas para todos los grupos musculares y tipos de actividades, de manera tal que tu entrenamiento sea el que necesitas.
Los planes de entrenamiento armados por los profesores, podrán ser complementados con nuestra gran variedad de clases.

SALÓN DE CLASES

Contamos con un amplio salón para actividades, a cargo de profesionales capacitados para ayudarte a cumplir tus objetivos en forma responsable.

Podrás realizar desde clases de baile, como zumba y ritmos latinos. Hasta clases de bajo impacto, como yoga y stretching, entre otros.

 

 

NUESTRAS CLASES Y  HORARIOS

 

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Talcahuano 1037

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